Уход за кожей зимой
У зимы есть свои прелести. Солнечные лучи отражаются от снежинок, все переливается и сияет. Являетесь ли вы одним из тех, кто любит наслаждаться снежным пейзажем и регулярно совершать зимние прогулки на природе, или просто любите гулять по улицам города с чашкой горячего напитка в руке, не забывайте заботиться о своей коже в дополнение к теплой одежде.
Мало кто понимает, какой вред холодная погода может нанести коже. Холодный воздух лишает вашу кожу естественной влаги, что может вызвать неприятный зуд и жжение после возвращения домой. В худших случаях ваша кожа может быть чрезвычайно сухой, потрескавшейся со склонностью к экземе и псориазу. Чтобы иметь такую же красивую кожу зимой, как и летом, вам просто нужно следовать нескольким простым советам.
Теплая вода
Очень заманчиво пойти в горячий душ, после того как вы вернулись замерзшим с прогулки, не так ли? Однако знайте, что это определенно не самая лучшая идея! Используйте теплую воду для умывания и избегайте горячей воды при принятии душа. Горячая вода быстро сушит кожу, и если вы не увлажните ее немедленно, ваша кожа может начать трескаться и образовывать экзему, которая, как большинству из вас хорошо известно, особенно болезненна зимой, и в холодные дни трудно привести в порядок такую поврежденную кожу. Как только вы примете душ, нанесите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту и керамиды. Это поможет создать защитную пленку и предотвратить высыхание.
Выбирайте кремы для лица с умом
То, что раньше приносило пользу вашей коже летом, может, наоборот, навредить ей зимой. Поэтому крайне нецелесообразно использовать одни и те же кремы для лица круглый год. Выбирайте очищающие средства на кремовой основе, избегайте тех, которые содержат спирт. Если у вас есть прыщи или сыпь, используйте средства, содержащие керамиды, гиалуроновую кислоту и глицерин, которые помогут восстановить естественную защитную пленку вашей кожи. На ночь нанесите на лицо более питательный увлажняющий крем.
Защитите свою кожу от непогоды
Если вы собираетесь выйти на улицу зимой, не забудьте защитить свою кожу от холодного ветра, снега или дождя. Поэтому надевайте перчатки и головные уборы, а также не забывайте о солнцезащитном креме. В то время как теплые лучи солнца приятны, ультрафиолетовые лучи могут повредить и раздражать вашу кожу еще больше зимой.
Берегите свои руки и ноги
Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с остальной частью тела. Вот почему влага с ваших рук быстро испаряется, поэтому они склонны к растрескиванию и зуду. Поэтому, прежде чем выходить на улицу, заведите привычку всегда смазывать руки слоем крема перед уходом. Что касается ног, выбирайте кремы на основе глицерина (возможно, с содержанием вазелина) для увлажнения ног.
Избегайте всего, что раздражает кожу
Кожа чрезвычайно хрупка и восприимчива зимой, поэтому воздействие аллергенов зимой может вызвать больше симптомов, чем в остальное время года. У многих людей аллергия на шерсть или перья, но они не могут устоять перед соблазном надеть зимний трикотаж или легкие пуховики. Если это тоже ваш случай, и вы не хотите отказываться от шерсти, выбирайте зимнюю одежду из высококачественной шерсти, в идеале из мериносовой или кашемировой шерсти. В качестве альтернативы перейдите к другой зимней одежде, например, из хлопка.
Солнцезащитные очки зимой?
Ношение солнцезащитных очков зимой может показаться немного контрпродуктивным, но правда в том, что солнечные лучи и снег могут повредить кожу вокруг глаз и вызвать коричневые пятна, тонкие линии и другие проблемы. Поэтому, если вы собираетесь на более длительную прогулку в ясную погоду, возьмите с собой качественные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, желательно с широкими сторонами.
Сосредоточьтесь на своей диете
Ешьте сезонные фрукты и овощи. Хорошо сохраненные яблоки, корнеплоды и другие культуры, которые обычно собирают осенью и которые были частью зимнего рациона наших предков, лучше всего послужат вам зимой. Такая диета обеспечит вас всеми необходимыми питательными веществами для вашего иммунитета, сопротивляемости вашего организма и вашей кожи, а весной у вас будет еще меньше работы во время "весенней детоксикации". Девицы разместили здесь для удобства выбора свои подлинные фотографии и данные, а для связи – действующие телефоны. проститутки Екатеринбурга Распутные барышни по сходным ценам
