7 апреля отметили Всемирный день здоровья. Каждый год его посвящают определённому заболеванию. Этот год — посвящён сахарному диабету.
Одной из причин возникновения диабета II типа является ожирение. Современные люди, особенно жители городов, живут в условиях « двигательного голода ». Недостаточная двигательная активность (гиподинамия), во многом обусловленная автоматизацией, механизацией производства, особенностями быта, отрицательно влияет на здоровье и является причиной преждевременного старения и многих болезней. В древности люди чтобы выжить, должны были тратить много энергии, выполнять тяжёлую физическую работу. Функционирование организма, его приспособительные реакции, были связаны с работой практически всех групп мышц. К сожалению, у современных людей очень часто многие группы мышц не задействованы. Ещё Аристотель заметил: «Ничего так не истощает организм и не разрушает человека, как продолжительное бездействие». Вот это самое бездействие и приводит к гиподинамии, которая снижает интенсивность обменных веществ и приводит к развитию ожирения. А как выше было сказано, что это одна из причин диабета II типа.
В этот день учащиеся Тёмкинской средней школы не первый год говорят «НЕТ» гиподинамии. Несмотря на ненастную погоду все дети вышли на улицу и под руководством старшеклассников провели зарядку. Надо было просто видеть, с каким задором выполнялись физические упражнения.
А в полдень в спортивном зале собрались сотрудники районных организаций, где под руководством директора МБУ Ильина Е.С. проводили разминку.
Заместитель главы Администрации МО «Тёмкинский район» Касмачова В.С. призвала всех присутствующих к активному образу жизни.
текст: Г.Васильева
№27 от 15.04.2016 «Движение — это жизнь»
